De volta e com novidades...

Pois é... estivemos sem contactar durante algum tempo, mas não pensem que estivemos parados. Longe disso!!

São tantas as novidades que nem sei por onde começar :)

Depois de uma ameaça de cheia no Douro e de a capitania do Douro ter proibido por diversas vezes o trafego maritimo, os nossos atletas não têm outro remédio a não ser de dar "cacete" em seco.

Tirando um fim de semana em que conseguimos colocar os barcos na água, o Afonso e o Pascoal levaram uma "tareia" em double do principiante Jorge. Dizem as más linguas que o Jorge teve uma ajudinha do proa, mas a mim parece-me que o gordo do proa só estava a fazer peso. Grande Jorge, cheio de raça até à última remada.

Tirando este episódio de rio, os nossos treinos têm sido bem interessantes e estimulantes. Durante algum tempo, três dos nossos atletas (Pires; Juca; Afonso) treinaram para o nacional de ergometro de veteranos e as coisas até nem correram nada mal. Pena foi que o nosso atleta mais sénior, Juca, tenha tido um "casamento" nesse dia e não realizou a prova :)
Mas os resultados dos nossos outros dois atletas não foram nada desprestigiantes. o Pedro Pires ficou em 3º do seu escalão com o tempo final em 2000 metros de 7:18.00 e o Afonso ficou em 4º do seu escalão com um tempo final de 7:02.00. Nada mau... ;) (tiveram direito a diploma e tudo)

Esta tarde realizou-se um teste de ergómetro com dois níveis, para os mais assíduos nos treinos um teste de 5000 metros e para aqueles que têm força de vontade um teste de 3000 metros.
No de 3000 metros o António Pascoal estabeleceu um recorde pessoal com uma média final de 2:04.2 e nos 5000 metros também foram batidos dois recordes pessoais, o Pedro Pires com uma média 1.56.2 e o Afonso com uma média de 1.51.6. Nada mau... mesmo nada mau :)

Os treinos andam a fazer efeito para estes senhores.

Para a próxima semana começam os treinos de musculação na quarta feira, juntando aos treinos de musculação de sábado (é desta que eles vão crescer eheheh).

Para breve será comunicado o próximo objectivo de treino da Escola de Remo do Fluvial, espero é que os atletas não se deixem intimidar pera grandiosidade do feito, mas tudo a seu tempo... boas remadas.

Pedrinho


(AHH: já me ia esquecendo, na passada quinta feira fui andar de bicicleta com o Juca. O percurso foi: Aguda - Paços de Brandão - Aguda.
Que coça que o senhor me deu... ele bem dizia "mantêm-te na minha roda" - Pois sim!!! eu bem queria mas mesmo com o senhor a abrir caminho contra o vento eu ia ficando cada vez mais para trás. Quem sabe... sabe e o Juca é que sabe. :)
Boas pedaladas para o senhor Juca e grande abraço)

And the Winner is....

No passado Sábado, dia 07 de Novembro de 2009, decorreu no nosso Clube uma renhida competição de 3 vezes 3000 metros.

E perguntam vocês "Mas como é possivel que a menina tenha ficado em segundo lugar, dando uma tareia a tão vigorosos rapazes??!!"

E eu respondo "Ah pois é!! É muita energia e muita garra."

E a fotografia não está adulterada, o estreante Afonso venceu com muito mérito a nossa prova levando o haltere d'ouro, a delicada Mafalda levou a melhor sobre os terceiros classificados, o veteranão Juca e o jovem Tiago, levando o haltere de prata e de bronze respectivamente.

E num lugar não menos desprestigiante ficou o campeão Pedro Pires, que levou para casa um fantástico e não menos valioso, haltere de lata.

Foi uma competição engraçada onde o "tacto" sobre a modalidade foi um factor determinante vitória do Afonso sobre os demais participantes.

Um bem haja a todos os presentes no treino de Sábado, foi um prazer "brincar" com vocês.

Abraços e beijinhos, Pedrinho

treino Sábado dia 24 de outubro de 2009

Ao cair do dia....

Mais um final de dia desta vez a ameaçar um pouco de chuva, mas não há tempo que afaste esta malta da água. Aqui está a prova de mais uma saída.
Kms e mais kms.. tudo é preparação para a derradeira descida no final da época... até lá.... treinar e treinar :-)
atenção pessoal.... Sexta feira dia 23 de Outubro jantar marcado depois do treino
Continuação de boas remadas

descida do rio 2009

Peço desculpa pela falta de qualidade das imagens e da falta de música também.

Prometo que num futuro próximo coloco aqui um video catita da nossa fantástica descida do rio 2009. Abraço a todos.

Pedrinho

Para mais tarde recordar...

E foi exactamente assim que tudo se passou, sem tirar nem pôr...

Boa noite, venho por este meio comunicar o acontecimento do passado dia 12 de Outubro (segunda-feira).

O final de tarde começou promissor, atletas animados, um rio convidativo à prática da modalidade e uma temperatura fora do comum.

Entraram na água o 4+ yolle, um 2x com o Afonso e eu; e ainda dois skiff, a Lurdes e o nosso protagonista, o Joaquim Sousa mais conhecido por Juca.

E aqui começa a história: estava o senhor Juca a entrar no barco e os seus olhos brilhavam, a ânsia de se sentar no Skiff apoderava-se dele. A cada remada que dava ficavamos com o coração nas mão e a pensar "é desta que ele vai virar" mas contrariando tudo e todos lá se manteve em cima de um barco tão estreito.

Os quilómetros iam passando e o gosto pela velocidade apoderou-se do Senhor, começou portanto a colocar mais potência em cada remada e o barco sempre a pedir MAIS E MAIS E MAIS e o Juca dava MAIS E MAIS E MAIS mas tanto deu que apesar de o rio estar um espelho, uma maldita NINFA do Douro (esse ser tão familiar entre os remadores experientes) agarrou o remo do Juca e puxou-o violentamente para dentro de água, obrigando este a mergulhar nas águas quentes do Rio Douro.
Engane-se quem pense que o Juca desistiu, nada disso. O Juca nadou até à margem arrastando o barco consigo, tal e qual Luís Vaz de Camões salvando o seu Lusíadas e a custo lá conseguiu se colocar em cima e continuou a sua demanda.

Mais à frente um novo desafio para Juca, o Adamastor disfarçado de barco rebelo a grande velocidade.

Juca olha para o rebelo, o rebelo nem quer saber e nem repara no Juca, o Juca volta a olhar para o rebelo e diz com voz grave, séria e confiante: "dá o teu melhor que ainda assim será pouco para mim" o rebelo acedeu ao pedido do Juca e continuou a sua marcha sem dó nem piedade e Juca foi surpreendido por três enormes vagas e foi obrigado a provar o sabor salgado da água. Confesso que é um acontecimento raro, um rebelo a andar a grande velocidade e a deixar atrás de si vagas intransponíveis mas a verdade é que este raro acontecimento aconteceu na passada segunda feira.
Mais uma vez o nosso herói, Juca, monta no seu cavalo... perdão, barco; com a ajuda da cavalaria... perdão do yolle de 4+ ; segue a sua marcha com atenção redobrada e calçãozinho bem fresquinho.

E foi exactamente assim que tudo se passou, sem tirar nem pôr...

Aguardamos mais aventuras deste nosso exemplar atleta e deixamos aqui uma palavra de incentivo ;) força Juca

E recordar é viver...

A minha primeira vez

Esta foi a primeira vez do Afonso, do Jorge, da Joana e da Mafalda. O rio estava fantástico e os padrinhos de baptismo não poderiam ser melhores. O Tiago e o António a demonstrarem, a paciente Lurdes e o enérgico Juca a darem dicas.

A grande Cristina a dar ordens e a coordenar. Espero que tenham gostado, eu pelo menos gostei de vos ver ;)

Grande abraço aos senhores e bjinhos às senhoras. Pedrinho

Diogomania

Dioguinho no seu melhor...... não seguir este exemplo.....

Ataca, ataca.....

E assim começa a época....

Nova época

O ímpossivel aconteceu...... a yollete virou.
Para os novos que entram a aventura acontece sem se aperceberem.
Com este inicio de época procuramos novos aventureiros, destemidos e divertidos. Se souberem tocar viola e cantar melhor ainda.... juntam-se ao nosso amigo Joaquim Juca Sousa.
Para nos conhecerem basta deslocarem-se á secção de remo do Fluvial em Vila Nova de Gaia situado no cais de gaia.
Boas remadelas e até breve

Remo Adaptado

Decorreu no passado dia 04 de Fevereiro uma prova de Remo Indoor adaptado em Soure.

O objectivo da prova era de seleccionar 4 atletas masculinos e 4 atletas femininos para ingressar num Estágio Nacional com vista à participação de Portugal no Campeonato do Mundo de Remo Indoor adaptado que irá decorrer na República Checa.

O nosso Clube em parceria com o Clube de Gaia da APPACDM fizeram-se representar com três atletas, tendo todos eles obtido uma boa classificação.

A Paula Cristina (na foto: canto inferior esquerdo) classificou-se em 3º lugar e consequentemente irá participar no estágio da Selecção Nacional. O Zé Maria (canto superior direito) ficou classificado em quinto lugar e o Mario Sereno (ao lado do Zé Maria) obteve o quarto posto e também ele irá participar no estágio.

No próximo dia 26 de Fevereiro irá realizar-se no nosso clube uma prova de Remo Indoor destinada às Associações do Norte com vista ao apuramento dos melhores atletas. Esperemos que os nossos dois atletas seleccionados consigam superar os tempos realizados e esperemos também que o nosso amigo Zé Maria consiga acompanhar os colegas de treino nesta nova aventura.

Parabéns a todos pelo boa prestação e continuação de bons treinos,

abraço Pedrinho

Mais uma manhã madrugadora

Mais uma vez o dia começou bem cedo. Às 8:00 os barcos já estavam na água, Lurdes em skiff e o double dos Antónios, Pascoal e Ramos respectivamente nas posições 1 e 2.
O rio, por incrível que possa parecer, estava ainda mais espectacular que ontem, um autêntico espelho.
Decorridos 15 minutos de um treino calmo e sereno, eis que caí uma saraivada capaz de deixar as orelhas a ferver :) mas remador a sério aguenta com tudo e com um sorriso na cara.
No final aposto que saíram da água com um pensamento "fiz mais das 7:00 às 9:00 que muitas pessoas o dia todo".
Grande abraço pessoal, dia 14 lá estaremos a espalhar beijinhos às solteiras :) ( ou então não :p )

Pedrinho

Treino matinal

Hoje, dia 05 de Fevereiro o Clube Fluvial Portuense abriu as suas portas cedo. Os atletas chegaram como combinado às 7:30 para uma sessão de remo matinal. O rio convidava, águas calmas, sem vento nem corrente, perfeito.
Às 8:00 o António Ramos e a Lurdes, o António Pascoal e o Daniel entraram nas suas embarcações com um aguaceiro daqueles que revitalizam qualquer um e lá foram eles rio acima com o mergulhar das pás a quebrar o espelho da água.
Passado 1:10 o double da Lurdes e do Ramos sai da água, a Lurdes no seu passo curtinho corre para o balneário porque compromissos pessoais esperam por ela.
O double do António Pascoal e do Daniel continua na água, um rio fantástico como este é mesmo de aproveitar ao máximo.
Parece que a experiência foi tão boa que amanhã é à mesma hora, 7:30 da manhã...

Grande abraço e beijinhos a todos os que fizeram, fazem e poderão vir a fazer parte deste grupo.

Pedrinho